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导读：　　学会放下，是一种生活的智慧;放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的欢乐和幸福。任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是期望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自我的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自我选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人仅有能够勇敢地承担起自我的职......

讲话稿是我们进行讲话的依据，我们要在上台之前，就提前写好讲话稿，一篇优秀的讲话稿也会让读者们产生情感上的共鸣，下面是为您分享的531禁烟日讲话稿7篇，感谢您的参阅。

531禁烟日讲话稿篇1

学会放下，是一种生活的智慧;放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的欢乐和幸福。

任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是期望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自我的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自我选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人仅有能够勇敢地承担起自我的职责，才能在人生道路上留下无悔的足迹。

已经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自我的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的必须要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;伤了才明白坚强。

放下压力，累与不累，取决于心态;放下烦恼，欢乐其实很简单;放下自卑，把自卑从你的字典里删去;放下懒惰，奋斗改变命运;放下消极，绝望向左，期望向右;放下抱怨，与其抱怨，不如努力;放下犹豫，立即行动，成功无限;放下狭隘，心宽天地宽。

有些事情，仅有经历了，才有穿透心扉的体验;以往的人，仅有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一向捆住你的手脚;没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有本事做，那就不要等，不要害怕失败;想付出的爱，只要觉得能够，那就大胆些，不要留下遗憾。

当初有些事，让我们刻骨铭心;以往有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，仅有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与欢乐，这才是我们真正要珍惜的地方。

有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念;有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨;有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧!还能固执给谁看呢?一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自我的心。

刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，并且是进取的。

人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨日，不如用汗水拼搏今日。当眼泪流尽的时候，留下的应当是坚强。不求与人相比，但求超越自我!

低调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气、一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善;还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊;低调，让你审时度势、游刃有余。

531禁烟日讲话稿篇2

老师们、同学们：大家早晨好!

今天我跟大家讲讲控烟、禁烟的问题。

20世纪50年代以来，全球大量研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织自1989年起，将每年的5月31日定为世界无烟日。 说起香烟，大家并不陌生。

香烟中有2540多种成分，燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、烟碱、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物质。

尼古丁是香烟内的主要有效成份，能刺激大脑，也会令人上瘾、尼古丁能减少食欲。一支烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包烟中的尼古丁能毒死一头牛，有研究，在小狗舌头上放2滴尼古丁，1到2分钟小狗立即中毒死亡。一包烟约含50-70毫克尼古丁，要是一次性服用50毫克，足以让成人死亡。

烟中的一氧化碳，吸入则会和我们的血红蛋白结合，让人缺氧，精力不集中，神情萎靡。

吸烟的人，我们能直接感受到身体异味、牙齿发黄、发黑、痰多、呼吸不畅、容易疲倦等等。

青少年正处在生长发育时期，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟使青少年养成不良的生活习惯、甚至可以导致早衰，早亡，诱发犯罪等。

我们容易沾染吸烟坏习惯，可能有以下几种不正确的认识。

1、同伴唆使：认识社会上的青年，被别人怂恿、带坏。这种情况可以完全拒绝。

2、从众心理：觉得别人在抽、我也抽。对这种、我们要有独立人格，自觉抵制不良习惯。

3、装成熟：大人在抽，以为吸烟，就是成熟。这是一种错误认识，抽烟一点不代表成熟。

4、好奇尝试：想尝试一下吸烟的感受。有些事情是不能尝试的、比如吸毒、触电、坐牢，一次也别想尝试。

5、小流氓逻辑：有些人这样想：我吸烟，我耍流氓、是坏孩子、太保、太妹。这也是错误逻辑，现在有一句话，流氓不可怕，就怕流氓没文化。

同学们，请我们自觉改正以上不正确的认识。

为营造一个健康、文明、无烟的校园环境，希望我们本着对自己和他人的身心健康负责，对生命的负责，自觉远离香烟，远离危害，自觉养成不吸烟的文明习惯，靠近健康、远离吸烟。

谢谢。

531禁烟日讲话稿篇3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天，我很荣幸的代表五(2)班全体同学在国旗下讲话。我讲话的题目是：珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。

一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴。时间是不等人的，转眼间，这学期已经过去了四分之一的时间了，所以我们要珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。下面我给大家提出几个好的方法，供大家借鉴：

1、上课认真听讲，并做好笔记。俗话说的好：好记性不如烂笔头。所以要多读多写。

2、剩余时间应多读一些课外书，以提高写作水平和阅读能力。你不要因为没有时间就不读，时间是由人挤出来的，只要挤一点点时间就能读课外书。

3、每天抽出一个小时的时间写一篇日记，这也可以提高写作的水平。

4、俗话说得好：一日之计在于晨，一年之计在于春。早晨是一天中的黄金时间，所以早晨要认真地朗读课文和英语单词。还要加强背诵。

5、每天做一篇口算题卡，提高计算能力。

我相信大家只要按照以上几个方法去做，就一定能提高学习成绩，让我们共同努力吧!

谢谢大家!

531禁烟日讲话稿篇4

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我演讲的题目是：禁烟，是我们每个人的责任。 早在1839年就有民族英雄林则徐虎门销烟。这一壮举，不公沉重打击了西方殖民者借鸦片贸易牟取不义之财的罪恶行径，更在世界禁毒史上写下了壮烈的一笔。究其缘由，是鸦片迫害人民之深，危害国家之重啊!

而今天，一支袅袅的香烟，却成为世界最严重的公众卫生问题之一，成为人类健康所面临的最大危险因素。世界卫生组织近期发表的一项声明指出：“烟草已成为全球第二大杀手。吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到2021年，每年将有1000万人因吸烟而早亡。”1000万人呐!世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，为的就是警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草啊!

禁烟，是国家的责任。一二年底，《中国烟草控制规划(20__-20__)》首次提出将研究制定全国性公共场所禁烟法律规定，并在三年内全面推行公共场所禁烟，《控烟规划》明确，未来三年，我国将压缩和减少烟草种植面积和烟草品牌，强化政府监管和社会监督。禁烟，国家在行动。

禁烟，是个人的责任。创建无烟校园，是全校师生共同奋斗的目标。从领导做起，结合实际，明确禁烟工作方案和管理制度，推进各项禁烟措施。从老师做起，开展禁烟教育，做好宣传活动并以身作则，一些办公室里仍飘着灰白色的烟雾，但更多的办公室已贴上了“无烟办公室”的字条，这不仅为老师提供了良好的备课环境，也为学生提供了舒适的求知环境。创造无烟校园，更重要的是从我们学生做起!每每看到，晚自习后，那黑暗中出现的点点红光，每每嗅到，空气中夹杂着的刺鼻的烟味，我真的难以理解!作为有知识的青年，我们对吸烟的危害再清楚不过，可为什么就是要去做呢?这是对自己健康的不负责，更是对我们的一中不负责啊!

创造无烟环境，建设无烟校园，是你我，是师生共同的责任。从你做起，从身边做起，从校园做起!拒绝香烟，健康成长;远离香烟，走向健康。绿色校园，需你我共创!

531禁烟日讲话稿篇5

老师们、同学们：

大家上午好。又是新一周的第一天，我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一。有的人经历第一次成功，有的人面临第一次挫折，而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中，有的同学尝试了第一次抽烟。

有报道称，__省__市一家中学为了杜绝学生躲进学校厕所吸烟，校领导便决定让每个代课老师轮流去厕所义务值班，而且每周在厕所值班时间竟接近10个小时!看完这则报道，我的心情颇为沉重，在脑海深处浮现出这么几副画面：几个穿着校服的学生在一处偏僻的角落叼着根香烟，周围烟雾缭绕，而这些学生则是一脸的满足和享受。还有就是下课铃响过，一大帮男同学逃出老师的视线范围，一个人负责“放哨”，而其余的人则围堵在“安全地带”尽情地享受香烟带来的“愉悦”。

在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已日益成为人们的共识。据世界卫生组织报告：全球每年都有300万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天有2000人因吸烟而死亡。我国烟民的数量正以每年2.1%的速度增长。如果按目前的状况持续下去，到_年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万人。

吸烟对青少年的影响更大。因为青少年时期，各个身体器官还没有发育成熟，抵抗力极弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且吸烟既违反了《中学生日常行为规范》,也不符合青少年学生的身份。你们的父母决不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴，精神萎靡的香烟受害者!

我们的校园是一个学习知识的殿堂，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于同学们的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的形成都具有深远的意义。

在此，我们向全体同学提出“珍惜生命，拒绝香烟” 倡议，追求一种健康、文明的生活方式，以行动积极投身到校园禁烟、控烟活动。让我们一起努力，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!

531禁烟日讲话稿篇6

各位老师、同学：

上午好!大家都知道六一儿童节吧!那么你们知道在六一节前一天的5月31日是什么日子吗?那就是世界禁烟日。

吸烟有害健康，这是我们早就知道的话题。早在1967年，纽约就举行了世界吸烟和健康会议，1980年世界卫生组织提出了要吸烟还是要健康，任君选择的口号，并且把这一年定为了：反吸烟年。1987年，世界卫生组织总会作出了一项决议，那就是把1988年4月7日，即世界卫生组织成立40周年的这个纪念日，作为一个世界无烟日。而从1988年起，世界无烟日被定为六一节的前一天，即5月31日，以此来提醒人们要注意烟草对儿童的危害。

那么为什么吸烟有害儿童的健康呢?据统计表明，人类的肺癌的40%是由于吸烟引起的，而肺癌又是癌症中的最大杀手。更可怕的是，二手烟受害的人群更是吸烟人数的好几倍，与抽烟者一起生活的妻子儿女，一同工作的同事等等，都是二手烟的受害者。也就是说，吸烟这个行为对我们少年儿童的健康有着巨大影响。

1966年，第49届世界卫生大会在日内瓦举行。大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》，报告中指出：香烟每10秒钟杀害一个人，估计世界上每年有300万人死吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率，那么到20**年前后每年死亡人数可能达到1000万，其中70%的受害者在发展中国家。

如今已到20**年，烟草带来的危害也越来越被人们所认知。让我们行动起来，拒绝这样的侵害。我们可以向身边的烟民，也许是爸爸、妈妈、爷爷、叔叔等吸烟的人，告诉他们二手烟对我们孩子所造成的伤害。让二手烟远离我们，不要让二手烟伤害我们!

最后祝大家都能生活在无烟的环境里，健健康康、快快乐乐地长大。

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1.禁烟教育主题国旗下讲话稿

2.禁烟宣传教育国旗下讲话稿

3.世界无烟日校长国旗下讲话稿

4.拒绝吸烟国旗下讲话

5.学校世界无烟日国旗下讲话

6.戒烟的国旗下讲话稿

531禁烟日讲话稿篇7

亲爱的同学们，大家早上好。我是八五班的。很荣幸代表八(5)班全体同学发言!今天我将站在国旗着飘扬的五星红旗讲述一个深刻的主题-----责任。

万棵小草的责任是尽情释放无尽的生命力，为春天增一丝绿意。棵棵大树的责任是努力扩张自己的枝叶，为夏天送去一片绿荫。片片稻谷的责任是谦虚地弯下腰杆，为秋天带来丰收的喜悦!在生活的大舞台上，每个人以不同的角色出现，每个角色又以不同的责任而存。世间万物,皆有责任。

在祖国的危难时刻,鲁迅先生放弃了从事已久的医学,挺身而出，担起了挽救祖国的责任------中华人民的思想救济。天下兴亡,匹夫有责是鲁迅先生的写照!

面对敌人的严刑拷打，夏明翰在生与死的存亡之间毅然选择了死，他忍着痛，守口如瓶，丝毫不透露半点情报，留下了杀了夏明翰，还有后来人。的佳句。

在滚滚流动的历史车轮里，范仲淹用他毕生的心血诠释了先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

无论是鲁迅，是夏明翰，还是范仲淹，天下之兴亡，国家之兴盛，子民之安乐，他们早已当作了自己责无旁贷的重任。

我们，既不是英雄，也不是伟人。但是我们应当有英雄的那份赤诚去行动，应当有伟人的那份魄力，去为自己负责，为他人负责，为社会负责。

为社会负责是一种行动，也是一种道德。在社会这个大集体中，我们所要做的是关爱弱势群体，让他们感受到生活的温暖。我们也更要节约资源，不乱扔纸屑。俗话说一个人的举止决定着一个人的素养举止文明是我们对社会的一种责任，也是我们道德的一种体现。

为他人负责即是关爱他人，关心他人，爱他人。佛说：佛可拥有世间所有爱，唯独不能拥有爱情，而我们，拥有世间万千情种，为何要吝啬自己的情感，为何要吝啬自己的爱?让我们敞开胸怀，用博大宽广的情怀去关爱他人!爱他人，也是一种修行!

为自己负责。在漫漫的人生旅途中，我们会遇到困难，也会一味的消沉过，但是，我们是否会认为这样终不是办法?所以，我们要勇度难关，奋力拼搏。我们应当坚信：在大的困难又能怎样，周围还有许许多多的朋友帮助我们，替我们分忧解难。这时拨开云雾的我们将会发现天空依然晴朗，太阳依旧灿烂。

为学习负责。作为中学生的我们，在学习方面要做到自觉，自律，自省。每天要自我反省，我今天学到了什么?我今天按时完成作业了吗?我今天作业完成的效率高吗?速度快吗?如果对于这些问题，你的答案总是肯定的话，那么你已经做到了对学习负责。

在我们八(5)班，就有许多对学习负责的同学，例如我们班的王冬苗，在学习上，她容不下丝毫马虎。我们班的解佳翰，上课积极举手，积极发言，积极思考，他的这种精神值得我们学习。我们班的吴虞，回答问题的同学中的身影总少不了他。我们班的聂秀萍，课余时间里，总能看到她在教室里做作业的身影。我们班的冷昱葳，在课堂上，他积极回答老师提出的问题，蒲松龄曾说过：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。冷昱葳同学正是应了这句话，在学习上他为自己定下目标，并自觉为之奋斗。还有我们班的樊蓝格，秦雨夏，刘舒文，周宣佑等同学，他们都是我们学习的好榜样。

在我们八(五)班，不仅仅有同学为自己的学习负责，老师也尽职尽责。例如，我们班的英语老师王老师，课堂内，她用心教我们知识，课余时间里王老师挤出她仅有的休息时间，用来辅导我们。还有我们的数学老师何老师，不管当天是不是何老师值日，她都会来到我们班辅导我们解决数学上的一些拔高难题。还有我们的班主任杨老师，课堂里，她以她风趣的语言和教学方式，让我们深刻的记住一些知识点，生活中，杨老师悉心的关心我们。杨老师不仅对我们的学习负责,也对我们的生活负责。

风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。荆轲带走了那份悲壮的历史，却带不走那份赤诚与忠心。

生当做人杰，死亦为鬼雄。项羽奏响了霸王别姬的千古悲歌，却带不走那份血性与柔情!

他们终以高度的责任心去顽强的生存，实现真正的生命意义!

同学们!失败的叹息不该属于我们，心灵的创伤不该属于我们，悔恨的泪水不该属于我们!未来靠我们自己把握，生活中没有旁观者，让我们为自己负责!

规则是一个容器，我们只需做水。责任是一朵花，我们只需用实际行动去灌溉它!

谢谢大家,我的演讲到此结束!

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