无锡英才网

行走，是脚步贴着地面的表达。我对这种表达的着迷，始于今年9月，正值江南初秋，气候舒适，景色宜人。那个早上，我像一个游子暂无归处，在一排桂花树下来来回回地走，在桂花的香气里虚度闲适的光阴。桂花树向阳的一面，已经有细黄的小花随风飘落，它们真的太轻太小了，落地无声，但瞬间就在树下铺就了柔和的黄金地毯；略略向阴的一面，花朵灿然硬朗，用力地开着，用力地香着，用力在农历闰九月的阳光雨露中妖娆着。听风，看花，吐故纳新地追逐桂花香气，不知不觉走了一个多小时，多么神清气爽！　　隔几日朋友电话说，11月2日去参加杭州国际毅行比赛吧，要走30公里。好啊。虽然有点儿底气不足，却心动而应。于是，为了既定的目标开始行动，从3公里到5公里再到10公里，就这样，从桂花飘香到银杏叶落，徒步行走的征程已经三个月余了。现在，手机上的“咕咚”运动软件已记录下我三个月来的行走路径和里程。在这期间，我还完成了32.5公里的环湖行走，参加了30公里杭州国际毅行，也尝试了一次山区公路上的越野跑。听起来似乎还真像一个运动达人呢！　　我是从一条小巷徒步走出，行走在风里。似乎只有风经过我，穿过我，把我置放于如此广袤的空间，让我在风里看，在风里听，在风里思想。从市区到近郊，再到野外，生活的气息有了很大不同：强大的车潮和人潮渐次退却，自由的云朵、挺拔的树木，迎风而动的花草形态多姿，可以感受到人的痕迹越来越少，力量越来越小，回归到自然的本真。屏息凝望，世界像小的时候那样安静，草与木智者般站立在那里，它们似乎一直在那里，不拒绝你的到来，也不留恋你的离去，只是你走近时，能看得见一块满苔的石头裹着露珠，能体验到枯树根上正萌芽的生命，也能听得见在风里相互寻找的鸟鸣。　　徒步行走几十公里的路途，有哪些情绪被风吹起，又随风飘散；又有什么东西缓慢沉淀下来，支撑起厚重的人生？　　当我第一次长途徒步，用六个半小时走完32.5公里的环东钱湖行程，整个人似乎都已经散了架。这是一个比西湖大两倍的东方财智之湖，因了史浩、王安石、沙孟海等文化名人而底蕴深厚。这又是一段丰富的行程，既有芦苇低吟的诗意湖畔，游人如梭；也有低矮的房屋，有最普通的人间烟火；还有福泉山脉率性拐出的几条孤独山路。走至28.5公里的时候，我感觉自己的呼吸已紧促不堪，彼时，只要队友中有人放弃，我肯定暗呼“谢天谢地”，跟随着歪倒在路旁彻底放松。那个时候，两只手已经不是自己的了，无法攥握成拳，血液向末梢神经汹涌奔流，五个指头肿胀得像是被吹足了气，似乎稍一用力就会胀破。更不消说沉重的双脚，它们只是机械地抬起、放下以完成惯性的指令，近乎拖动着前行。同行的队友很有经验，他们鼓励我，你的速度就是我们的速度。那一刻差点泪奔！人生的许多痛苦都是隐藏的，常常是你说不出，别人看不到。其实长途跋涉到这个程度的人，每一步都有被磨损的痛苦，每一步都忍受着被拉伸的痛苦。当我第二次在六小时内走完30公里的时候，发觉自己的步履比第一次轻松许多，这才真切意识到身体的潜能所在，感受到坚持的力量。在一般的健康条件下，挺过你感觉到已是运动极限的那一刻，也许就能挺到终点。生活就是这样，总有那么一刻会对人生有所开悟，让心灵承载并传递信念，奔赴一段征程的终点。　　生命的行程，是征程？还是旅程？边走边想，边走边感知。在行走的路途上，一行人偶尔交谈，偶尔吼几嗓子，更多的则是沉默。我由衷地喜欢这种无须刻意的默契。有时几个人会走成纵队，距离些许拉开，每个人的脚步都变得悄然而孤独。脚步声融入风里，时光里，尘土里，没有谁能听到你的脚步声，但你知道自己的脚步连着大地深处的呼吸；也没有任何的脚步淹没过你，于是你更加冷静和清醒，甚至可以把脚步走成钟表，精确地走到每分钟122步，十分钟刚好走完一公里。徒步行走，似乎给予了我们在最适宜的速度中裂变和感知的机会。比如某一刻，我终于理解了蔡明亮导演“慢”电影的理由，“当你把速度找回来，你就找到了时间，需要一个比较慢的速度让我们看到时间”，蔡明亮深信电影的发明就是要教导世人重新找回“看”的能力。现实世界，芸芸众生，我们何尝不需要重塑这种能力呢？慢下来，回归到一个适宜的速度，为了更好地看到世界，为了更好地看到我们自己。　　参加杭州国际毅行的时候，有一个场面让我至今感动：一万多人从市民广场浩荡出发，逶迤的人群如流动的水，行走在坚硬的建筑群落之间，让世界瞬间柔软下来……确实如此，贴近地面的表达是柔软的，它让时光顺从了脚步，让脚步顺从了内心，顺从了忍耐，拓展了人生的宽度。一位友人曾经因为一场变故久不开心，凌乱地生活着，前年被医生诊断为中度抑郁。曾经孤身一人在北京的她给我发短信：心灵的天空每天似乎都要下一场暴雨，心中有呼唤，世界没有回应。那时我真的无言以对。但今年夏末的一次见面，我感受到了她的眼睛里闪现的对自己，对生活，对世界的热爱。原来在医生的指导下，这两年来她一直以走路的方式辅助治疗抑郁，治疗的过程有些漫长，但效果却是显而易见的好。在日复一日有规律的行走中，她慢慢懂得放下，把痛苦消化在行走的步伐中，给大脑减负，也给身体排毒，把自己从抑郁的沼泽里拽拉出来，呈现出自己原本的光芒。当我们陷入某种悲伤，或者某种困境，或多或少也会有“心中有呼唤，世界没有回应”的感觉。这个时候，或许也需要像一个行者那样，柔软并安静下来，把对世界的占有降到很低，让心灵自由舒缓，自我平息。　　再次踏上徒步的行程，我俯下身，系鞋带，看平阔的地面，看前方同行的人健步如飞。我告诉自己，前方的路有风有雨，有春花有秋月，尽管永远都是未知的，但它从心发出，通向美好未来。