我拥抱了他,向他道了歉。我还说妈妈今天有点累,但依然很爱他。 昨天忙碌了一整天,下午扛着女儿去接宽宽放学,先赶紧给俩娃洗澡吃饭,接着带他们直奔公园参加音乐会。晚上九点半回到家,匆匆忙忙为孩子洗漱、讲故事,好不容易安顿他们睡下,又伏案加班直至凌晨1点才睡觉。 半夜睡得正香,儿子尿床了,女儿惊醒了,反反复复起床几次处理,再次躺下,身体已疲惫到极限。 今早7点,俩娃又是同时醒来。我感觉大脑即将爆炸。 宽宽爸出差在外,坚持着起来为他们梳洗、做早餐的仍然只有我。可是辛辛苦苦与宽宽一起打的草莓雪梨汁,他一口都不喝;麦片也不吃,啃了两口玉米棒就说饱了。 我的心情逐渐向谷底跌落,开始呼喝他必须把碗里的东西吃完。 吃完早餐,想起宽宽今天要上游泳课,完后我还有大量的工作等着处理,于是让他赶紧换泳衣。不知是不是早餐时的情绪残余,宽宽突然嚷嚷着不肯去游泳!眼看时间要到了,我气急败坏,责备、威胁全用上了,最后不得不宣称,如果数到10还没换好衣服的话,今年的生日派对取消,也没有礼物…… 好不容易出了门,宽宽继续倔强地跟我这个疯狂的母亲对抗着。我开车带他到上游泳课的地点,他死活不肯下水——明明是他最爱的游泳课,他却视如死敌拼命抵制;我交钱就是希望他今年能学会游泳,他却如此抗拒退缩;这会儿每拖延一分一秒,就意味着我工作量的延误和加重……一瞬间,所有负面想法一起涌入我的脑海,我沮丧至极点。 强压下怒火,我和宽宽重回车上。他扣好安全带要求我送他去学校,我坐在驾驶座上只管开车,一语不发。 沉默几分钟后,他忽然对我说:“妈妈,你要Time Out!” 我一愣,眼前回闪过之前与他对抗的所有画面。 我为什么要在乎这点学费而不顾孩子的感受? 为什么非得逼着他今年学会游泳,不能把游泳课当作玩乐让他好好享受? 工作紧张是我的事情,为什么要算在孩子的头上? 原来问题出在我身上! 把宽宽送到学校门口后,我拥抱了他,向他道了歉。我说我不应该发脾气,还说妈妈今天有点累,但依然很爱他。宽宽立即开心起来。他要求我蹲下来,说:“妈妈,我要亲一下你!”大声啵了一下后才跑进课室。 回到车上,我把自己关在车内15分钟,任由眼泪疯狂地飚出来。 儿子说得对,我的确需要Time Out。我自认为拥有满腹家庭教育理论,共情、请求代替命令、尊重孩子的选择、自我情绪控制……各种技巧和理论已然烂熟,但一旦疲惫当前,不过是为了些再琐碎不过的生活小事,我竟然成了一个任由情绪支配的动物,用最拙劣的方式,企图控制儿子。 在我们的熊熊怒火准备爆发燃烧的时候,真的不是我们处理孩子问题的最好时候。因为这种一触即发的负面情绪,会成为破坏亲子关系的导火线。没有好的亲子关系,无论再怎样努力,都不可能赢得孩子的合作。这就是我今天领悟到的——当自己怒火冲天的时候,最应该做的事情,便是自我“Time Out”:离开孩子,找个空间独处一会儿,整理发泄不良情绪,重新思考该如何处理当前问题。 感谢儿子提醒我“Time Out”的这15分钟,让我重新思考了母亲应该尽的责任,认清了自己的心灵需求。
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