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导读：　　最好是做“日光浴”所谓“晒内裤”，就是要让你的小内裤见见阳光！这样，阳光中的紫外线才能帮助杀菌消毒，保持小内裤的卫生。因为阳光不仅能使衣物快速干燥，还是最好的天然消毒剂，若总是把小内裤晾晒在阴暗地方，反而更容易滋生细菌。SO，不妨在阳光明媚的日子，给家里的被单、衣物等日常用品做做“日光浴”，对健康也非常有益！不过，晒日光浴要达到消毒的功效，还与光线强度和暴晒时间有关，一般来说，物品在阳光直射下......

内裤者，又称底裤，遮羞护私之衣片。无论三角、四角、镂空、线式……不过为轻薄一布也。然，这小小“布片”卫生与否却与健康有大关系！据统计，六成以上的妇科炎症就是这内裤“惹”来的！那么，健康用内裤有什么讲究呢？本期寡人就以“如何晒内裤更健康”来纠结一哈子……

晒内裤

最好是做“日光浴”

所谓“晒内裤”，就是要让你的小内裤见见阳光！这样，阳光中的紫外线才能帮助杀菌消毒，保持小内裤的卫生。因为阳光不仅能使衣物快速干燥，还是最好的天然消毒剂，若总是把小内裤晾晒在阴暗地方，反而更容易滋生细菌。SO，不妨在阳光明媚的日子，给家里的被单、衣物等日常用品做做“日光浴”，对健康也非常有益！

不过，晒日光浴要达到消毒的功效，还与光线强度和暴晒时间有关，一般来说，物品在阳光直射下晒半小时即可以达到消毒的目的。而下文关于“内裤正面晒还是反面晒更好”的讨论，也是在“充分的日光浴”前提下进行的。

晒内裤

正面晒PK反面晒

晒内裤，最好的方式就是在阳光下暴晒，以达到充分杀菌的效果。将内裤的内面反过来晒，可以让“重点部位”的杀菌更彻底。而且，有些棉染料对日光敏感，过度暴晒会容易褪色，采取翻面晾晒最好。不过，要注意的是：刚暴晒过的内裤不宜马上穿，最好放在阴凉的地方晾一晾再穿。

不过，有些乡亲们会担心，内裤的贴身面“暴露”于外，譬如小虫子、灰尘等黏上去岂不是更脏！确实，若居住的环境空气质量较差，晾晒环境不好，比较容易附着些不净之物，甚至惹上虫子、细菌等，建议你还是正面晒更安全。另外，若内裤晒不到太阳的话，也最好正面晾晒，并挂在阳台等通风的地方自然晾干，或者干脆用烘衣机彻底烘干！

总结

如何晒内裤更益于健康？其实只要把握一个简单原则：有太阳暴晒，反面晾，没有太阳直晒，正面晾。若想要更“安全”，你可以这样操作：将内裤反面放在阳光下暴晒半小时，然后再将内裤翻过来放在朝阳和通风的地方自然晾干。若晒不到阳光，建议挂在通风处正面晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹，以免湿漉漉的内裤容易滋生细菌或沾染灰尘。

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