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对于很多爱美的女性朋友来说都想要拥有苗条的身材，并且拥有平坦的小腹，这样无论从外表上看，还是从穿衣服的角度上看，都是非常具有美感的。此外很多女生认为拥有小蛮腰和平坦的小腹并不足够，她们所追求的最高境界就是马甲线，因为马甲线才是最好和最高的一个境界。那么到底马甲线是什么呢？

马甲线是什么？其实马甲线指的就是没有一丝的赘肉，而且还有好看的肌肉线条，此外要因为肚脐两侧的肌肉线看起来像一件马甲，因此就被人们称之为马甲线了。下面就给大家详细介绍一下。

马甲线是什么

马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。

马甲线其实就是女生肚脐两旁的两条肌肉线条，像穿了马甲一样凹下去，所以被称为“马甲线”。现在很多女星、达人都在练马甲线，已经形成了新的美腹潮流。以前很多女性一提到长肌肉就怕，但现在潮流变了，光拥有小蛮腰还不够，“马甲线”才是美和性感的标志。那怎样练出马甲线呢，简单四招就能让你练出性感的马甲线哦！

第一招：

第二招：

第三招：

第四招：

看完了关于马甲线是什么的介绍，相信很多爱美的女性朋友已经心动了吧。其实想要拥有完美的马甲线是可以通过一定的运动方法锻炼出来的，因此大家不妨根据上面介绍的锻炼方法，只要坚持不懈，持之以恒，这样就能够拥有平坦的小腹了，并且拥有好看的马甲线了。